一、引言
小白菜,这种看似普通却蕴含着无限美味可能的蔬菜,在餐桌上拥有着独特的地位,它那清新的口感和丰富的营养价值,使其成为众多家庭喜爱的食材之一,就让我们一同走进小白菜的世界,探索其丰富多彩的做法大全,领略小白菜所带来的美味盛宴。
二、清炒小白菜
清炒小白菜是最为经典和常见的做法之一。
准备材料:小白菜适量、蒜适量、盐适量、生抽少许、食用油适量。
制作步骤:
1、将小白菜洗净,切成合适的段。
2、蒜切末备用。
3、锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
4、放入小白菜快速翻炒,避免过度炒制导致营养流失。
5、加入适量盐和少许生抽调味,继续翻炒均匀,直至小白菜熟透即可出锅。
清炒小白菜保留了其原汁原味,口感清爽,是一道简单而美味的家常菜。
三、小白菜汤
在寒冷的日子里,一碗热气腾腾的小白菜汤能带来无尽的温暖。
材料准备:小白菜、豆腐、香菇、姜片、葱段、盐、鸡精、食用油。
烹饪流程:
1、小白菜洗净切段,豆腐切块,香菇切片。
2、锅中倒油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3、加入适量清水,大火烧开。
4、放入香菇、豆腐煮几分钟。
5、再放入小白菜煮至断生。
6、加入盐和鸡精调味,搅拌均匀即可享用。
这道汤味道鲜美,营养丰富,能让人身心舒畅。
四、蒜蓉小白菜
浓郁的蒜香与小白菜的清新完美结合。
所需材料:小白菜、大蒜、盐、蚝油。
做法如下:
1、大蒜拍成蒜末。
2、小白菜洗净切好。
3、锅中烧水,水开后放入小白菜焯水,捞出过凉水。
4、锅中热油,放入蒜末炒香。
5、加入小白菜翻炒,放入适量盐和蚝油调味。
蒜蓉小白菜蒜香四溢,口感鲜嫩,是一道开胃又下饭的佳肴。
五、小白菜炒香菇
食材搭配巧妙,滋味独特。
准备:小白菜、香菇、胡萝卜、盐、生抽、食用油。
步骤:
1、香菇洗净切片,胡萝卜切丝,小白菜切段。
2、锅中倒油,先放入香菇煸炒出香味。
3、加入胡萝卜丝继续翻炒。
4、放入小白菜,加入盐和生抽调味,翻炒至熟。
这道菜色彩丰富,口感丰富多样,营养均衡。
六、小白菜炒肉丝
荤素搭配,美味加倍。
材料:小白菜、猪瘦肉、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、淀粉、食用油。
制作:
1、猪瘦肉切丝,加入料酒、生抽、淀粉腌制一会。
2、小白菜洗净切段。
3、葱姜蒜切末。
4、锅中油热,放入肉丝滑炒至变色盛出。
5、锅中再加入少许油,放入葱姜蒜炒香。
6、放入小白菜翻炒,加入炒好的肉丝。
7、加盐调味,翻炒均匀即可。
这道菜既有肉的鲜美,又有小白菜的清新。
七、凉拌小白菜
炎热夏季的清爽选择。
用料:小白菜、花生米、干辣椒、蒜、醋、生抽、盐、糖、香油。
做法:
1、小白菜洗净焯水,过凉水后挤干水分。
2、花生米炒熟备用。
3、干辣椒和蒜切末,放入碗中,浇上热油制成辣椒油。
4、将小白菜、花生米放入盆中,加入辣椒油、醋、生抽、盐、糖、香油拌匀。
凉拌小白菜口感爽脆,酸辣开胃,十分受欢迎。
八、小白菜鸡蛋饼
别样的创意吃法。
准备:小白菜、鸡蛋、面粉、盐、葱花、食用油。
操作:
1、小白菜切碎,放入碗中,加入鸡蛋、面粉、盐、葱花搅拌均匀。
2、平底锅加热,倒入适量食用油。
3、将搅拌好的面糊倒入锅中,摊成薄饼状。
4、小火煎至两面金黄即可。
鸡蛋饼营养丰富,加入小白菜后更加美味健康。
九、小白菜炖粉条
经典的炖菜做法。
材料:小白菜、粉条、五花肉、八角、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、食用油。
步骤:
1、粉条提前泡软,五花肉切片。
2、小白菜洗净切段。
3、锅中倒油,放入八角、葱姜蒜爆香,加入五花肉煸炒出油。
4、放入小白菜翻炒几下,加入生抽、老抽调味。
5、加入适量清水,放入粉条,大火烧开后转小火炖煮至粉条软烂。
这道菜香气扑鼻,口感浓郁,是冬日里的温暖美味。
十、小白菜包子
将小白菜包进包子里,带来别样的美食体验。
食材:小白菜、猪肉馅、葱姜、盐、生抽、蚝油、香油、面粉、酵母。
制作过程:
1、将面粉和酵母混合,加入适量水揉成面团,发酵至两倍大。
2、小白菜洗净焯水,切碎后挤干水分。
3、猪肉馅加入葱姜末、盐、生抽、蚝油、香油搅拌均匀,再加入小白菜拌匀。
4、发酵好的面团揉匀,分成小剂子,擀成圆片。
5、将馅料包入包子皮中,捏成包子形状。
6、蒸锅加水烧开,放入包子蒸 15-20 分钟即可。
小白菜包子皮薄馅大,味道鲜美,让人回味无穷。
十一、小白菜丸子汤
材料准备:小白菜、猪肉馅、葱姜、盐、料酒、生抽、淀粉、蛋清、香油。
烹饪步骤:
1、猪肉馅加入葱姜末、盐、料酒、生抽、淀粉、蛋清搅拌均匀,制成丸子。
2、小白菜洗净切段。
3、锅中加水烧开,放入丸子煮至浮起。
4、加入小白菜煮至断生,加盐和香油调味。
这道汤营养丰富,丸子鲜嫩多汁,小白菜清新爽口。
十二、醋溜小白菜
用料:小白菜、干辣椒、醋、盐、白糖、生抽、食用油。
做法:
1、小白菜洗净切段。
2、干辣椒切段。
3、锅中倒油,放入干辣椒炒香。
4、放入小白菜快速翻炒,加入醋、盐、白糖、生抽调味。
醋溜小白菜口感酸甜可口,是一道非常下饭的菜肴。
十三、小白菜炒木耳
食材:小白菜、木耳、葱姜蒜、盐、生抽、食用油。
步骤:
1、木耳泡发后洗净撕成小朵。
2、小白菜洗净切段。
3、葱姜蒜切末。
4、锅中油热,放入葱姜蒜炒香。
5、放入小白菜和木耳翻炒,加入盐和生抽调味。
这道菜黑白搭配,营养丰富,口感鲜美。
十四、酱爆小白菜
准备:小白菜、豆瓣酱、葱姜蒜、盐、白糖、食用油。
制作:
1、小白菜洗净切段。
2、葱姜蒜切末。
3、锅中油热,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
4、放入小白菜翻炒,加入盐和白糖调味。
酱爆小白菜酱香浓郁,别有一番风味。
十五、结束语
小白菜的做法丰富多彩,每一种都有着独特的魅力,无论是清炒、煮汤还是做成包子、饼等,都能展现出小白菜的美味和营养价值,希望大家通过这些做法大全,能够更好地探索和享受小白菜带来的美食乐趣,让健康与美味常伴我们的生活,让我们一起动手,用小白菜创造更多美味的佳肴吧!
还没有评论,来说两句吧...